Цели тренинга:
• Дать участникам тренинга представление о проблеме управления временем
• Изучить и научиться применять в повседневной деятельности основные концепции управления временем
• Повысить производительность труда путем приведения личных и рабочих целей в соответствие друг с другом
• Научить грамотной постановке целей и выстраиванию рабочего графика в соответствии с приоритетами
• Научить находить внутренние резервы для решения рабочих задач через обращение к жизненным целям
По окончании тренинга участники смогут:
Определиться с собственными долгосрочными жизненными целями и приоритетами
Выстроить личную программу достижения жизненных целей
Интегрировать рабочие цели в эту программу как средство достижения личных целей
Обрести понимание значимости своей работы для достижения собственных жизненных целей
Планировать свое время
Применять методы расстановки приоритетов
Быстро восстанавливаться
Эффективно использовать рабочее время и достигать рабочих целей

Форма проведения тренинга:
Интерактивные лекции, ситуационные задания, ролевые и деловые игры, групповая работа с использованием раздаточных материалов.

Программа тренинга:

1. Что такое «контроль над собственной жизнью»?

Действительно ли можно не зависеть от обстоятельств?
Что конкретно Вам даст знание методик управления временем?

2. Постановка целей.

-зачем нужно ставить себе цели?
-что такое долгосрочные и краткосрочные цели
-три фазы процесса постановки целей
-как правильно определить личные цели
-как узнать, чего нужно достичь в работе для осуществления личных целей
-как обрести стимул достижения максимума в работе
-как увязать цели с текущими жизненными планами (разрешение конфликта целей)
-кто на самом деле принимает решения за нас?
-как не зависеть от настроения и обстоятельств (программа самомотивации на каждый день)

3. Планирование.

-планирование по системе Франклина
-типичные ошибки при организации планирования времени
-как бороться с пожирателями времени
-правила планирования рабочего дня
-как научиться укладываться в намеченные сроки

4. Учимся правильно принимать решения.

-анализ приоритетов по Эйзенхауэру.
-установление приоритетов с помощью «АВС» -анализа.
вернуться к списку программ
оставить заявку на тренинг